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Aufwachen ist die Entdeckung, dass da kein Ich ist, das etwas tut. Deswegen helfen keine Übungen, die die Struktur haben: Ich tue etwas, um etwas zu bewirken.

Das Aufwachen ist ein Geschenk, aber damit es geschehen kann, sind innere Bedingungen zu erfüllen: Hingabe und Loslassen.

Loslassen ist nicht “einfach” nichts tun. Auf der körperlichen, der emotionalen und der mentalen Ebene geschieht Loslassen und Hingabe.

Der Diplom-Psychologe und spirituelle Lehrer Christian Meyer hat in den letzten 20 Jahren die “7 Schritte zum Aufwachen” entwickelt und in seinem Buch “Ein Kurs in wahrem Loslassen” dargestellt.