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Der moderne Alltag stellt uns ständig vor neue Herausforderungen und Veränderungen mit wenig Raum für Ruhe und Regeneration. Dies führt nicht nur zu chronischer Erschöpfung oder Überforderung. Viele Menschen leiden auch unter einem geschwächten Immunsystem, andere können den Kopf nicht mehr abschalten, es fällt schwer, klare Entscheidungen zu treffen.

Qi Gong Lehrer Carsten Dohnke leitet dich in eine Meditation, in der du dich mit deinen inneren Ressourcen verbindest: deiner Liebe, Libido und der inneren Kraft im Bauchraum. Du stärkst deine Lebensenergie und innere Heilkraft. Du erhältst Klarheit und Stabilität für die gelungene Bewältigung deines Alltags.