Transformelle Atemlehre

Unsere Atmung beeinflusst jeden Aspekt unseres Lebens: Wie wir denken, fühlen und handeln. Und doch bleibt sie oft ungenutzt. Thorsten Flicks Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, dieses verborgene Potenzial zu entdecken. Es ist eine Einladung, deinen Atem als festen Begleiter und Kraftquelle zu erleben – nicht nur für stressige Momente, sondern für ein Leben in Balance.

Ein Training, das dein Leben verändert!

Thorsten sagt: „Die Atmung ist der Schlüssel, um im Hier und Jetzt zu sein.“ Seine Workshops sind eine Herzensangelegenheit. Du wirst nicht nur Techniken erlernen, sondern auch inspiriert, dir selbst näherzukommen. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, deinen Atem als Wegbegleiter zu entdecken.

Egal, wo du gerade im Leben stehst – diese Atemlehre trifft immer den richtigen Moment. Es ist eine Chance, innezuhalten, durchzuatmen und mit neuer Energie und Klarheit deinen Weg zu gehen. Die Techniken sind zum späteren Zeitpunkt individuell anpassbar und bereichern jede Lebensphase – von jung bis alt.

Es erwarten dich alltagstaugliche und effektive Atemtechniken sowie Methoden, die sehr tiefgreifende Prozesse in Gang bringen können. Thorsten übermittelt dies persönlich, einfühlsam und mit der nötigen Zeit für die Integration. Eine Kombination aus Praxis, Inspiration und Lebensnähe.

Warum Atemarbeit?

Die Atmung begleitet uns in jedem Moment unseres Lebens. Die meisten von uns schenken ihr jedoch kaum Beachtung. Auftretende Blockaden und Krankheiten führen wir nicht auf eine falsche Atmung zurück  und suchen ständig im Außen nach der Lösung– bis wir merken, was wir durch bewusste Atmung alles gewinnen können:

• Stress abbauen und zur Ruhe kommen: Deine Atmung ist wie ein Anker, der dich in stürmischen Zeiten erdet und stabilisiert.
• Verbesserte Schlafqualität: Durch Atemtechniken lassen sich Schlafstörungen reduzieren – ein Schlüssel für Regeneration und Langlebigkeit.
• Förderung der Selbstheilung: Die Atmung aktiviert den parasympathischen Nervensystemanteil, sie unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und stärkt das Immunsystem.
• Mehr Energie und Klarheit: Bewusste Atemtechniken öffnen dir neue Energiequellen und helfen, fokussierter und klar in deinen Entscheidungen zu sein
• Tiefere Verbindung zu dir selbst: Durch die Atmung und speziellen Atemanhaltesequenzen bist du in der Lage, deine Körperintelligenz zu erhöhen und somit ein besseres Verständnis für deine Gefühle und Emotionen aufzubauen.

Was macht Thorstens Ansatz besonders?

• Praktisch und alltagstauglich: Seine Techniken sind so gestaltet, dass sie in jeden Alltag passen – ohne großen Aufwand.
• Persönlich und authentisch: Thorsten verbindet Lebenserfahrung mit fundiertem Wissen, ohne dabei belehrend zu wirken.
• Tiefgründig und wirkungsvoll: Er zeigt, wie du durch kleine Veränderungen Großes erreichen kannst.

In dieser Ausbildung wird zunächst sichergestellt, dass dein eigenes Atemmuster optimal funktioniert! Du lernst, deine Atemkapazität zu verbessern oder wiederherstellen, um alle dysfunktionalen Gewohnheiten oder Muster zu korrigieren, die den freien Ausdruck deiner wahren Natur und deines vollen Potenzials behindern oder beeinträchtigen.

Sobald deine Atmung voll und frei, gesund und natürlich ist, sobald sie wiederhergestellt oder auf ein optimales Niveau gebracht ist, wird sie automatisch zu einem therapeutischen Werkzeug. 

Nach der Ausbildung bist du in der Lage, bei dir selbst, deinen Klienten, Teilnehmern, Freunden und Familie bei den folgenden Themen zu unterstützen:

Traumabewältigung + Somatische Heilung + Neuprogrammierung des Unterbewusstseins + Bereinigung von Glaubenssätzen + Zugang zu außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen + Regulierung des Nervensystems, Stimmungs- und Gefühlsregulierung.+ Auf- und Ausbau der Resilienz

Damit kannst du deine Expertise & Berufung als Coach, Lehrer oder Mentor weiter ausbauen!