Ganzheitliches Sehtraining
Kurszeiten
- Do 01.05.2025
- Fr 02.05.2025
- Sa 03.05.2025
- So 04.05.2025
- Jeweils 10 - 17 Uhr
Weitere Infos
- Event Aufzeichnung: NEIN
- Event Aufzeichnung: JA
- Do/Fr & Sa/So können separat gebucht werden. Mehr Infos unten im Text
- Teilnahmevoraussetzung am 3./4.5. beachten
Fedor Simonov
Die Eye-Diamond-Methode von Fedor Simonov ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Wiederherstellung der Sehkraft und umfasst:
Qigong, Entspannung der Augenmuskeln, Massage, Yoga, Haltungskorrektur, Meditationen und eine ausgewogene Ernährung.
Das System ist sicher und nützlich für Menschen jeden Alters von 6 bis 80 Jahre.
Der 4-tägige (2-Tage) Workshop hilft dir bei:
- Augenproblemen wie Myopie(Astigmatismus), Hyperopie, Presbyopie
- degenerativen Erkrankungen der Netzhaut/Sehnerv
- der Abwendung von zukünftigen Augenproblemen
- “Trockenen” und angespannten Augen
Folgende Ergebnisse sind auch für dich möglich:
- Verbesserung der Sehkraft von 0.25 auf 1 Dioptrie pro Monat, wenn du 30 Minuten pro Tag übst
- Verbesserung der Durchblutung, Blutdruck, Tonus der Gefäße und der Beweglichkeit
- Vertrauen in die Aufrechthaltung der Erfolge der Augengesundheit über viele Jahre hinweg
- ohne Überlastung des Sehvermögens am Computer auch für lange Zeit arbeiten zu können, ohne Überlastung des Sehvermögens
Workshop Teil 1 (Do/Fr) 350,- €
Workshop Teil 2 (Sa/So) 350,- €
Teilnahmevoraussetzung Teil 2: Grundkenntnisse durch Teilnahme an weiteren Kursen bei Fedor
Wiederholerpreis: 4 Tage 500 € | 2 Tage 247,50 €
Sprache: Englisch mit deutscher Übersetzung
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Frei von Brille, Linsen oder Operation
*DERZEIT BEREITS AUSGEBUCHT*
Bitte lass dich auf die Warteliste setzen. Melde dich unter kontakt@frankfurter-ring.de
Fedor Simonov ist Autor der ganzheitlichen Methode “Eye-Diamond”. Es handelt sich um einen vollständig integrierten Ansatz zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens.
Die Methode basiert auf folgenden Elementen:
- Qigong (alte chinesische Kunst der Selbstheilung und Selbstregulierung)
- Entspannung, Koordination und Training der Augenmuskeln
- Daoistische Massage
- Yoga-Übungen
- Vibrations-Antistress-Gymnastik
- Autogenes Training, Affirmationen und Meditation
- Ausgewogene Ernährung
Der Retreat ist geeignet für:
- Augenprobleme: Myopie(Astigmatismus), Hyperopie, Presbyopie
- Degenerative Erkrankungen der Netzhaut/Sehnerv
- Kinder - Wie wir sie vor Augenproblemen in der Schule schützen können
- Prävention zukünftiger Augenprobleme
- "Trockene" und angespannte Augen
Folgende Ergebnisse sind auch für dich möglich:
- Entspannung und Heilung von Körper und Augen
- Korrektur der Körperhaltung; Lösen von Blockaden des Körpers und der Sicht
- Verbesserung von Konzentration, Gedächtnis und Bewusstsein
- Bessere emotionale, mentale und körperliche Belastbarkeit
Du erfährst:
- Warum verschlechtert sich das Sehvermögen kontinuierlich? Wie kann man das vermeiden?
- Was sind die wahren Ursachen von Augenproblemen und wie kann man sie beseitigen?
- Wie kann man den Blutdruck normalisieren und “trockene Augen” loswerden?
- Wie kann man den Körper und das Sehvermögen innerhalb von 2 Minuten mit 100% Energie aufladen?
- Wie kann man körperliche, psychische und emotionale Stresstoleranz entwickeln?
- Wie kann man Spannungen aus der Sicht und dem ganzen Körper schnell und effektiv lösen?n
- Workshopinhalte:
Wir werden gemeinsam die folgenden Themen betrachten und Übungen durchführen:
Gesundes Augenverhalten
● Gesunde Gewohnheiten für Augen und Körper
● Wie man die Verbesserungsergebnisse lebenslänglich aufrechterhält und nicht die ganze Zeit üben muss
Qigong:
● Vorteile von Qigong für die Augen und wie es dabei hilft, die Durchblutung des Sehsystems und des Körpers zu verbessern
● Qigong-Routinen, um die Energie zu aktivieren, die Kanäle zu öffnen, Blockaden zu beseitigen
● Energetisch mit verschiedenen Tiere arbeiten
● Energetisch an Skizzen arbeiten
● Energetischer Augengummi
● Energetische Augenfeld-Massage
● Energetische Augenmassage
● Energetische Kopfmassage
● Energetische Augenatmung
● Energy Flash – sofortiger Energieschub
Yoga \ Antistress-Gymnastik:
● Wie man eine Truhe öffnet
● So entfernst du Schmerzen im Nacken und Rücken
● Stärkung der Bänder und Muskeln der Wirbelsäule
● Verbesserung der Gelenksflexibilität
Augentraining
● Akkommodationstraining, um auf jede Entfernung schärfer zu sehen
● Training mit Eye-Charts
● Verbesserung der Konvergenz der Augen
● Augenbalance-Training
● Meditatives Lesen
● Peripheres Sehtraining
Augen-Entspannung:
● Statische Entspannungstechniken
● Dynamische Entspannungstechniken
● Augenmeditation
Gesundes Augenverhalten:
• Organisation einer Arbeitsumgebung, ohne Schaden für die Augen
• Organisation einer Sehkraftverbesserungsumgebung
Qigong:
• Energetische Augenfeld-Massage
• Energetische Augenmassage
• Energetische Kopfmassage
• Energetische Augenatmung
• Energy Flash – sofortiger Energieschub
Yoga \ Antistress
Gymnastik:
• Wie man den Brustkorb öffnet
• So entfernst du Schmerzen im Nacken und Rücken
Augentraining:
• Verbesserung der Konvergenz der Augen
• Augenbalance-Training
• Meditierendes Lesen
• Peripheres Sehtraining
Augenentspannung:
• Selbstregulierung
• Autogenes Training
• Affirmation
• Visualisierung
10:00-11:00 Warm-up. Yoga
10:00-10:10 Pause
10:10-11:40 Augen-Qigong
11:40-11:50 Pause
11:50-13:30 Augentraining
13:30-14:30 Mittagspause
14:30-15:30 Augenentspannung
15:30-15:40 Pause
15:40-17:00 Augentraining
- Mitzubringen:
- Yogamatte, bequeme Kleidung, Schreibsachen
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