Buchtipp: Das große Ayurveda-Ernährungsbuch: Gesund leben und genussvoll essen. Mit über 100 Rezepten

von Hans Heinrich Rhyner & Kerstin Rosenberg


Das große Ayurveda-Ernährungsbuch öffnet dir die Tür zu einem gesünderen und erfüllteren Leben. Hier geht es nicht nur um Essen, sondern um Genuss pur, die Lust am Kochen und das tiefe Verständnis für deinen eigenen Körper.

Dr. Hans H. Rhyner, ein Name, der in Europa und darüber hinaus für Ayurveda-Medizin steht. Sein Wissen, seine 20-jährige Erfahrung mit indischer Philosophie, Yoga, Vastu, Siddha, Ayurveda und spirituellem Heilen überträgt er auf unsere westliche Lebensweise und Gedankenwelt und gestaltet östliches Heil- und Lebenswissen so für uns nachvollziehbar und vor allem nachlebbar.

Kerstin Rosenberg, die international anerkannte Spezialistin für Ayurveda-Ernährung, bildet seit über 10 Jahren Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberater sowie Ayurveda-Therapeuten aus. Und das mit großem Erfolg! Sie ist nicht nur Mitbegründerin, sondern auch die treibende Kraft hinter einem der renommiertesten Ayurveda-Ausbildungs- und Kurzentren in Europa. Das Besondere an ihrer Arbeit? Sie verbindet die Traditionen der Ayurveda-Küche geschickt mit unseren westlichen Lebensstilen.

In diesem Buch erwartet dich eine spannende Reise in die Welt der west-östlichen Ernährungs- und Gesundheitslehre. Egal, ob du dich gesünder ernähren, Gewicht verlieren oder entgiften möchtest – hier findest du Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie du deine Gewohnheiten ändern kannst, ohne auf die Freuden des Lebens und deine Sinne zu verzichten.

Übrigens, das VEAT – der Verband europäischer Ayurveda Therapeuten – empfiehlt dieses Buch wärmstens.

Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu können, dass wir Kerstin Rosenberg neu in unserem Programm haben. Ihr Thema wird uns auf eine spannende Reise führen, bei der wir lernen werden, wie wir durch Ayurveda typgerecht ernähren können, um unser Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität zu steigern. Seid gespannt! 😊

ERLEBE KERSTIN ROSENBERG IM LIVE-STREAM UND/ODER LIVE IN FRANKFURT

Typgerechte Ayurveda-Ernährung

Erlebnisabend: Mo, 26. September 2023 – gratis
Workshop
: Sa/So 28./29. Oktober 2023 – Hybrid-Event

Weitere Infos findest du hier!