An diesem Wochenende praktizierst du unter Anleitung von Renu Li Körperübungen, Qigong und Meditationen, die insbesondere auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet sind. Sie sind für junge Frauen mit ihren Lebensthemen gleichermaßen geeignet, wie für Mütter und reife Frauen in und nach den Wechseljahren.

Die einfachen und altbewährten taoistischen Techniken bergen ein grosses Potential, um den weiblichen Alltag zu unterstützen. Körperliche, seelische und sinnliche Themen werden achtsam und liebevoll adressiert.

Neben den Basisübungen aus dem YinTAO wird die Praxis mit dem Bambusbesen und das Stammzellen Qigong mit einfliessen.