YinTAO Stammzellen & Hormon Qigong
Renu Li
An diesem Wochenende praktizierst du unter Anleitung von Renu Li Körperübungen, Qigong und Meditationen, die insbesondere auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet sind. Sie sind für junge Frauen mit ihren Lebensthemen gleichermaßen geeignet, wie für Mütter und reife Frauen in und nach den Wechseljahren.
Die einfachen und altbewährten taoistischen Techniken bergen ein grosses Potential, um den weiblichen Alltag zu unterstützen. Körperliche, seelische und sinnliche Themen werden achtsam und liebevoll adressiert.
Neben den Basisübungen aus dem YinTAO wird die Praxis mit dem Bambusbesen und das Stammzellen Qigong mit einfliessen.
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YinTAO Stammzellen & Hormon Qigong
*DERZEIT BEREITS AUSGEBUCHT*
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YinTAO Basisübungen
Vitalisieren & Entspannen – Das Herz öffnen & Das Bewusstsein erheben – Selbstliebe pflegen
Lesetipp: Maytreyi Piontek: DAs TAO der Frau
und das TAO der weiblichen Sexualität
- Workshopinhalte:
- Stammzellen-Qigong und Atemübungen
- Das Herz-Zentrum aktivieren - einen Lebenskreis aufbauen
- die Mantraübung zur Erhebung des Bewusstseins
- Brustmassage + Inneres Lächeln
- Mit dem Schoß, den Eierstöcken und der Gebärmutter atmen
- Den Energiekreislauf öffnen
- Das Yoni-Ei kennenlernen
- Die Heilenden Laute für Entspannung und erholsamen Schlaf (erster Abend) Exquisite Meditationstechniken
- Das Öffnen der 9 Knospen
- Mitzubringen:
- Iso-/Yogamatte & Decke, bequeme Kleidung, Hausschuhe
- Notiz- / Tagebuch, Trinkbecher / - flasche
- falls vorhanden den Stoffwechselbesen (erhältlich vor Ort)
