Ganzheitliches Sehtraining
Kurszeiten
- Do 14.05.2026
- Fr 15.05.2026
- Sa 16.05.2026
- So 17.05.2026
- Jeweils 10 - 17 Uhr
Weitere Infos
- Event Aufzeichnung: NEIN
- Event Aufzeichnung: JA
- Do/Fr & Sa/So können separat gebucht werden. Mehr Infos unten im Text
- Teilnahmevoraussetzung am 16./17.5. beachten
Fedor Simonov
Die Eye-Diamond-Methode von Fedor Simonov ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Wiederherstellung der Sehkraft und umfasst:
Qigong, Entspannung der Augenmuskeln, Massage, Yoga, Haltungskorrektur, Meditationen und eine ausgewogene Ernährung.
Das System ist sicher und nützlich für Menschen jeden Alters von 6 bis 80 Jahre.
Der 4-tägige (2-Tage) Workshop hilft dir bei:
- Augenproblemen wie Myopie(Astigmatismus), Hyperopie, Presbyopie
- degenerativen Erkrankungen der Netzhaut/Sehnerv
- der Abwendung von zukünftigen Augenproblemen
- “Trockenen” und angespannten Augen
Folgende Ergebnisse sind auch für dich möglich:
- Verbesserung der Sehkraft von 0.25 auf 1 Dioptrie pro Monat, wenn du 30 Minuten pro Tag übst
- Verbesserung der Durchblutung, Blutdruck, Tonus der Gefäße und der Beweglichkeit
- Vertrauen in die Aufrechthaltung der Erfolge der Augengesundheit über viele Jahre hinweg
- ohne Überlastung des Sehvermögens am Computer auch für lange Zeit arbeiten zu können, ohne Überlastung des Sehvermögens
Workshop Teil 1 (Do/Fr) 350,- €
Workshop Teil 2 (Sa/So) 350,- €
Teilnahmevoraussetzung Teil 2: Grundkenntnisse durch Teilnahme an weiteren Kursen bei Fedor
Wiederholerpreis: 4 Tage 500 € | 2 Tage 247,50 €
Ratenzahlung auf anfrage!
Sprache: Deutsch/Englisch
Inkl. Skript & Bonus 16 Live-Stream Kurse inkl. Yoga & Qi Gong Übungen & Hausaufgaben
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Mehr Informationen
Frei von Brille, Linsen oder Operation
*DERZEIT BEREITS AUSGEBUCHT*
Bitte lass dich auf die Warteliste setzen. Melde dich unter kontakt@frankfurter-ring.de
Fedor Simonov ist Autor der ganzheitlichen Methode “Eye-Diamond”. Es handelt sich um einen vollständig integrierten Ansatz zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens.
Die Methode basiert auf folgenden Elementen:
- Qigong (alte chinesische Kunst der Selbstheilung und Selbstregulierung)
- Entspannung, Koordination und Training der Augenmuskeln
- Daoistische Massage
- Yoga-Übungen
- Vibrations-Antistress-Gymnastik
- Autogenes Training, Affirmationen und Meditation
- Ausgewogene Ernährung
Der Retreat ist geeignet für:
- Augenprobleme: Myopie(Astigmatismus), Hyperopie, Presbyopie
- Degenerative Erkrankungen der Netzhaut/Sehnerv
- Kinder - Wie wir sie vor Augenproblemen in der Schule schützen können
- Prävention zukünftiger Augenprobleme
- "Trockene" und angespannte Augen
Folgende Ergebnisse sind auch für dich möglich:
- Entspannung und Heilung von Körper und Augen
- Korrektur der Körperhaltung; Lösen von Blockaden des Körpers und der Sicht
- Verbesserung von Konzentration, Gedächtnis und Bewusstsein
- Bessere emotionale, mentale und körperliche Belastbarkeit
Du erfährst:
- Warum verschlechtert sich das Sehvermögen kontinuierlich? Wie kann man das vermeiden?
- Was sind die wahren Ursachen von Augenproblemen und wie kann man sie beseitigen?
- Wie kann man den Blutdruck normalisieren und “trockene Augen” loswerden?
- Wie kann man den Körper und das Sehvermögen innerhalb von 2 Minuten mit 100% Energie aufladen?
- Wie kann man körperliche, psychische und emotionale Stresstoleranz entwickeln?
- Wie kann man Spannungen aus der Sicht und dem ganzen Körper schnell und effektiv lösen?n
- Workshopinhalte:
Wir werden gemeinsam die folgenden Themen betrachten und Übungen durchführen:
Gesundes Augenverhalten
● Gesunde Gewohnheiten für Augen und Körper
● Wie man die Verbesserungsergebnisse lebenslänglich aufrechterhält und nicht die ganze Zeit üben muss
Qigong:
● Vorteile von Qigong für die Augen und wie es dabei hilft, die Durchblutung des Sehsystems und des Körpers zu verbessern
● Qigong-Routinen, um die Energie zu aktivieren, die Kanäle zu öffnen, Blockaden zu beseitigen
● Energetisch mit verschiedenen Tiere arbeiten
● Energetisch an Skizzen arbeiten
● Energetischer Augengummi
● Energetische Augenfeld-Massage
● Energetische Augenmassage
● Energetische Kopfmassage
● Energetische Augenatmung
● Energy Flash – sofortiger Energieschub
Yoga \ Antistress-Gymnastik:
● Wie man eine Truhe öffnet
● So entfernst du Schmerzen im Nacken und Rücken
● Stärkung der Bänder und Muskeln der Wirbelsäule
● Verbesserung der Gelenksflexibilität
Augentraining
● Akkommodationstraining, um auf jede Entfernung schärfer zu sehen
● Training mit Eye-Charts
● Verbesserung der Konvergenz der Augen
● Augenbalance-Training
● Meditatives Lesen
● Peripheres Sehtraining
Augen-Entspannung:
● Statische Entspannungstechniken
● Dynamische Entspannungstechniken
● Augenmeditation
Gesundes Augenverhalten:
• Organisation einer Arbeitsumgebung, ohne Schaden für die Augen
• Organisation einer Sehkraftverbesserungsumgebung
Qigong:
• Energetische Augenfeld-Massage
• Energetische Augenmassage
• Energetische Kopfmassage
• Energetische Augenatmung
• Energy Flash – sofortiger Energieschub
Yoga \ Antistress
Gymnastik:
• Wie man den Brustkorb öffnet
• So entfernst du Schmerzen im Nacken und Rücken
Augentraining:
• Verbesserung der Konvergenz der Augen
• Augenbalance-Training
• Meditierendes Lesen
• Peripheres Sehtraining
Augenentspannung:
• Selbstregulierung
• Autogenes Training
• Affirmation
• Visualisierung
10:00-11:00 Warm-up. Yoga
10:00-10:10 Pause
10:10-11:40 Augen-Qigong
11:40-11:50 Pause
11:50-13:30 Augentraining
13:30-14:30 Mittagspause
14:30-15:30 Augenentspannung
15:30-15:40 Pause
15:40-17:00 Augentraining
- Mitzubringen:
- Yogamatte, bequeme Kleidung, Schreibsachen
ALENA SIMONOVA
Hatha-Yogalehrerin nach der Iyengar-Methode. Sie unterrichtet Yogatherapie, Frauen-Yoga und Nailboard-Therapy. Alena unterrichtet Yoga in der Vision Academy, da eine gesunde Körperhaltung eine der Grundvoraussetzungen für ein gesundes Sehverhalten ist.
Bereits seit ihrer Kindheit interessiert sich Alena für Aktivitäten, die das körperliche Potential des Körpers entwickeln. Seit 2015 befasst sie sich beruflich mit Fitness und Yoga und begann bei Bodybuilding- und Fitnesswettbewerben aufzutreten. Heute widmet sie sich der Vertiefung des Hatha Yoga. Sie beobachtete, die Atmung wird dabei tiefer, der Geisteszustand ruhiger, der Körper stärker und das Wohlbefinden gesünder und energetischer.
Yoga hat eine kumulative Wirkung. Dank kontinuierlicher Praxis verschwanden bei Alena Kopfschmerzen sowie Schmerzen während des Zyklus, auch eine starke Skoliose wurde behoben.
Diese Yogapraxis kann jeder üben, unabhängig davon, wie alt er ist, in welcher körperlichen Verfassung – selbst wenn es gesundheitliche Einschränkungen gibt.
Diese Methode lehrt uns nicht nur, wie man eine bestimmte Haltung macht, sondern auch, wie man mit Emotionen umgeht, wie man sich entspannt, wie man ein Gleichgewicht von Körper und Geist findet oder auch Komfort im Unbehagen finden kann.
All das lernen Alenas Schüler:innen in ihren Yoga-Sessions.
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