Herzfeuer-Entfachung: Erwachen zur Inneren Freiheit
Kurszeiten
- Sa 16.11.2024
- So 17.11.2024
- Jeweils 09:30 - 17:30 Uhr
Zarathustra
Dieser Workshop mit Zarathustra hat zum Ziel, dich zu stärken und zu erleuchten.
Du begibst dich auf eine Reise, die Angst und Trauma hinter dir lässt, hin zu einer grenzenlosen Freiheit und Selbstverwirklichung.
Das Programm vereint introspektive Übungen, geführte Meditationen und erleuchtende Diskussionen, um den Weg zur Selbstliebe, Achtsamkeit und Akzeptanz zu erhellen.
Aufbau:
Zarathustra heißt dich willkommen, das Herzfeuer in dir wird entzündet für die bevorstehende Transformation.
Erlebe die Gelassenheit der Stille durch geführte Meditationen. Du lernst Stillstand zu umarmen und deine Gedanken ohne Anhaftung zu beobachten.
Entdecke und heile die Wunden, die deine Herzenswünsche blockieren, und erlaube emotionale Freisetzung und Akzeptanz.
Praktiken zur Pflege von Selbstliebe und Mitgefühl. Achtsamkeitsübungen, um deine Wahrnehmung für den gegenwärtigen Moment zu verbessern.
Reflektion über deine Identität und vergangene Traumata, um friedliche Akzeptanz von dir selbst und deiner Lebensgeschichte zu kultivieren.
Techniken zur Identifizierung und Freisetzung von auf Angst basierten Mustern und Gedanken, die in Traumata verwurzelt sind, um Heilung und Versöhnung zu fördern.
Durch geführte Meditation lernst du dich mit dem ruhigen Beobachter im Inneren zu identifizieren, getrennt vom Fluss von Gedanken und Emotionen.
Bewältigungsmechanismen und Resilienztechniken. Angeleitete Übungen, um durch negative Emotionen zu navigieren und innere Stärke zu fördern.
Vertrauen aufbauen in den Fluss des Lebens und deinen Heilungspfad. Dies erfolgt mittels Aktivitäten und Meditationen zum Vertrauen, zur Hingabe und zur Offenheit für unendliche Möglichkeiten.
Integration alle Werkzeuge und Erkenntnisse, um Angst und Trauma zu überwinden. Geführte Visualisierung, die dich weg von der Angst in einen Zustand der Freiheit und grenzenlosen Potenzials führt.
Reflektion über deine persönliche Transformation und Absicht, die Weisheit der “Herzfeuer-Illumination” in dein tägliches Leben zu tragen, mit Zarathustras Segen und Ermutigung.